排行榜單
stream
v1.0
8MB/
常用工具
查看qq自動扣字助手
v1.0
2MB/
應(yīng)用輔助
查看百分百游戲盒
v5.8.3
55MB/
應(yīng)用輔助
查看小哥工作臺最新版
v33.10.20
82MB/
常用工具
查看火焰鳥
v4
20MB/
應(yīng)用輔助
查看晉稅通
2.4.1
46MB/
常用工具
查看葫蘆俠舊版
v4.3.1.7.1
29MB/
應(yīng)用輔助
查看日淘任意門
v1.9.15
46MB/
手機購物
查看掌上悟空
v3.9.7
27MB/
應(yīng)用輔助
查看talkmaker
v3.8.8.27
7MB/
常用工具
查看同類熱門
運動健康 / 94MB
生命在于運動,如今越來越多關(guān)注身材與健康的人群傾向于通過各種運動進行日常鍛煉。對熱衷運動的人來說,挑選一款合適的運動app顯得尤為重要。這類應(yīng)用通常具備智能訓(xùn)練計劃、健身視頻指導(dǎo)、科學(xué)飲食建議等功能,能根據(jù)用戶的不同需求及可用器械條件制定個性化的鍛煉方案,同時還可記錄運動數(shù)據(jù),功能齊全且操作便捷,實用性高。
運動健康 / 176MB
生命在于運動,如今越來越多關(guān)注身材與健康的人群傾向于通過各種運動進行日常鍛煉。對熱衷運動的人來說,挑選一款合適的運動app顯得尤為重要。這類應(yīng)用通常具備智能訓(xùn)練計劃、健身視頻指導(dǎo)、科學(xué)飲食建議等功能,能根據(jù)用戶的不同需求及可用器械條件制定個性化的鍛煉方案,同時還可記錄運動數(shù)據(jù),功能齊全且操作便捷,實用性高。
運動健康 / 223MB
生命在于運動,如今越來越多關(guān)注身材與健康的人群傾向于通過各種運動進行日常鍛煉。對熱衷運動的人來說,挑選一款合適的運動app顯得尤為重要。這類應(yīng)用通常具備智能訓(xùn)練計劃、健身視頻指導(dǎo)、科學(xué)飲食建議等功能,能根據(jù)用戶的不同需求及可用器械條件制定個性化的鍛煉方案,同時還可記錄運動數(shù)據(jù),功能齊全且操作便捷,實用性高。
常用工具 / 11MB
生命在于運動,如今越來越多關(guān)注身材與健康的人群傾向于通過各種運動進行日常鍛煉。對熱衷運動的人來說,挑選一款合適的運動app顯得尤為重要。這類應(yīng)用通常具備智能訓(xùn)練計劃、健身視頻指導(dǎo)、科學(xué)飲食建議等功能,能根據(jù)用戶的不同需求及可用器械條件制定個性化的鍛煉方案,同時還可記錄運動數(shù)據(jù),功能齊全且操作便捷,實用性高。
運動健康 / 137MB
生命在于運動,如今越來越多關(guān)注身材與健康的人群傾向于通過各種運動進行日常鍛煉。對熱衷運動的人來說,挑選一款合適的運動app顯得尤為重要。這類應(yīng)用通常具備智能訓(xùn)練計劃、健身視頻指導(dǎo)、科學(xué)飲食建議等功能,能根據(jù)用戶的不同需求及可用器械條件制定個性化的鍛煉方案,同時還可記錄運動數(shù)據(jù),功能齊全且操作便捷,實用性高。
運動健康 / 26MB
生命在于運動,如今越來越多關(guān)注身材與健康的人群傾向于通過各種運動進行日常鍛煉。對熱衷運動的人來說,挑選一款合適的運動app顯得尤為重要。這類應(yīng)用通常具備智能訓(xùn)練計劃、健身視頻指導(dǎo)、科學(xué)飲食建議等功能,能根據(jù)用戶的不同需求及可用器械條件制定個性化的鍛煉方案,同時還可記錄運動數(shù)據(jù),功能齊全且操作便捷,實用性高。
運動健康 / 128MB
生命在于運動,如今越來越多關(guān)注身材與健康的人群傾向于通過各種運動進行日常鍛煉。對熱衷運動的人來說,挑選一款合適的運動app顯得尤為重要。這類應(yīng)用通常具備智能訓(xùn)練計劃、健身視頻指導(dǎo)、科學(xué)飲食建議等功能,能根據(jù)用戶的不同需求及可用器械條件制定個性化的鍛煉方案,同時還可記錄運動數(shù)據(jù),功能齊全且操作便捷,實用性高。
運動健康 / 40MB
生命在于運動,如今越來越多關(guān)注身材與健康的人群傾向于通過各種運動進行日常鍛煉。對熱衷運動的人來說,挑選一款合適的運動app顯得尤為重要。這類應(yīng)用通常具備智能訓(xùn)練計劃、健身視頻指導(dǎo)、科學(xué)飲食建議等功能,能根據(jù)用戶的不同需求及可用器械條件制定個性化的鍛煉方案,同時還可記錄運動數(shù)據(jù),功能齊全且操作便捷,實用性高。
運動健康 / 235MB
生命在于運動,如今越來越多關(guān)注身材與健康的人群傾向于通過各種運動進行日常鍛煉。對熱衷運動的人來說,挑選一款合適的運動app顯得尤為重要。這類應(yīng)用通常具備智能訓(xùn)練計劃、健身視頻指導(dǎo)、科學(xué)飲食建議等功能,能根據(jù)用戶的不同需求及可用器械條件制定個性化的鍛煉方案,同時還可記錄運動數(shù)據(jù),功能齊全且操作便捷,實用性高。
游戲介紹
訓(xùn)記app免費版一款運動健身記錄管理應(yīng)用,能幫用戶詳細記下跑步、力量訓(xùn)練等各類運動的類型、時長與強度。它會依據(jù)實時運動數(shù)據(jù),靈活調(diào)整運動量,避免鍛煉不足或過度勞累。同時還能清晰記錄并分析訓(xùn)練內(nèi)容,讓你直觀掌握每階段的健身進度,助力更科學(xué)地推進計劃,讓鍛煉更有方向、效果更明顯。
訓(xùn)記綜合熱身、訓(xùn)練、拉伸,合理編排訓(xùn)練步驟,給你更科學(xué)的訓(xùn)練過程。
私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程,訓(xùn)記為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運動強度。
訓(xùn)記隨時隨地開啟訓(xùn)練模式,支持離線訓(xùn)練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場景。
滿足不同需求的人群,零基礎(chǔ)用戶也能簡單開啟健身歷程,高效達成自己的健身目標。
訓(xùn)記高品質(zhì)多機位視頻呈現(xiàn),清晰掌握動作細節(jié),真人語音督導(dǎo),同步訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗。
1、用戶可以根據(jù)自己的健身目標和實際情況,制定個性化的健身計劃;
2、訓(xùn)記app官方還提供豐富的官方訓(xùn)練計劃供用戶選擇,滿足不同人群的健身需求;
3、提供豐富的健身百科知識,包括健身動作解析、器械設(shè)備使用指南等,幫助用戶消除健身過程中的陌生感;
4、訓(xùn)記可以分享健身資訊和成功案例,激勵用戶堅持健身并達成目標。
5、你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓(xùn)練幾次,每周都什么時候練
1、用戶打開訓(xùn)記app,登錄進入訓(xùn)練首頁,在首頁用戶可查看官方不同的訓(xùn)練計劃和個人模板,點擊訓(xùn)練;

2、打開訓(xùn)練計劃,點擊新建訓(xùn)練;

3、輸入訓(xùn)練標題,點擊下方工具欄中加動作;

4、打開動作添加頁面,用戶根據(jù)自己鍛煉的需要,選擇合適的鍛煉動作,點擊完成;

5、訓(xùn)練動作添加到計劃中后,點擊右下角設(shè)置,選擇保存返回,即可在訓(xùn)練首頁查看訓(xùn)練計劃。

1、你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件。
2、你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的。
3、你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓(xùn)練幾次,每周都什么時候練。
4、基于自己記錄的數(shù)據(jù),自動分析、輔助并指導(dǎo)自己訓(xùn)練的圖表等功能
怎樣注銷訓(xùn)記APP賬號?
1、在訓(xùn)記APP的我的頁面,點擊【協(xié)議|賬號相關(guān)】。
2、在賬號相關(guān)頁面,點擊【注銷賬號】。
3、在注銷賬號頁面的輸入框中,輸入頁面中的藍色文字,然后點擊【點擊注銷賬號】。
4、在彈出的注銷賬號彈窗中,點擊【是的】。
訓(xùn)記怎么改組數(shù)?
1、打開訓(xùn)記安卓版,選擇要修改組數(shù)的運動。
2、點擊“新增一組”。
3、設(shè)置每組的次數(shù)。
4、即可成功修改組數(shù)。
如何分享模板?
1、打開訓(xùn)記手機版,選擇要分享模板的計劃。
2、選擇要分享的模板,點擊右上角的三個點。
3、點擊“分享”。
4、即可成功輔助鏈接,將鏈接分享給好友點擊后即可成功分享模板。
游戲截圖


