《律動(dòng)鼓點(diǎn)舞APP》是一款非常好用的運(yùn)動(dòng)鍛煉軟件。軟件里提供了豐富的舞蹈課程，用戶可以根據(jù)自身情況選擇舞蹈難度，零基礎(chǔ)也可以學(xué)習(xí)跳舞，進(jìn)行科學(xué)健康的體能訓(xùn)練。有需要的用戶快來(lái)下載體驗(yàn)吧！
1、在線堅(jiān)持打卡運(yùn)動(dòng)，你能感受到脂肪在燃燒；
2、燃脂塑形運(yùn)動(dòng)為用戶量身定制，零基礎(chǔ)也能隨著專屬課程跳起來(lái)。
3、專為目標(biāo)設(shè)定計(jì)劃，不需要任何器材，用戶們可以在家里一起練習(xí)。
4、自定義符合自己的鍛煉方式，強(qiáng)度等級(jí)都可以自由的選擇。
1、各個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的視頻，會(huì)提醒您要怎么運(yùn)動(dòng)可以抓住運(yùn)動(dòng)的核心力量；
2、健身鍛煉的參考和教學(xué)管理，幫助您有計(jì)劃的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和塑形哦；
3、男生的力量訓(xùn)練，女生的身材管理等等，都是可以在這里得到系統(tǒng)的課程；
1、【28天定制計(jì)劃】
為你量身定制燃脂塑形健身操，零基礎(chǔ)也可以跟著專業(yè)的舞蹈課一起跳舞，幫助你養(yǎng)成每天的健身習(xí)慣。
2、【宅家鍛煉計(jì)劃】
無(wú)論你是減脂、塑形、孕產(chǎn)康復(fù)訓(xùn)練還是想保持健康，總有一個(gè)計(jì)劃適合你，無(wú)需任何器械，在家也能跟著一起練。
3、【投屏】
快速暢享大屏體驗(yàn)，和家人一起跳。
4、【喝水記錄】
喝水可以促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚更加水嫩有彈性。喝水也有小目標(biāo)，科學(xué)計(jì)算你的每日目標(biāo)飲水量，堅(jiān)持記錄，陪你養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。
5、【數(shù)據(jù)記錄】
瘦了多少？離減重目標(biāo)還有多遠(yuǎn)？你的體重狀況一目了然，BMI體質(zhì)指數(shù)清晰可見；云端同步你的體重變化、每日運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、每日燃燒熱量，
永不遺忘你為自己的目標(biāo)付出的努力和取得的成果。
6、【鍛煉分享】
分享你的每一次鍛煉，你流下每一滴努力的汗水，都讓朋友一起來(lái)見證。
1、為您量身打造燃脂塑形運(yùn)動(dòng)操，零基礎(chǔ)也能跟著專屬課程跳起來(lái)；
2、總有一個(gè)計(jì)劃適合你，無(wú)需任何器械，在家也能跟著一起練；
3、喝水可以促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚更加水嫩有彈性，喝水也有小目標(biāo)。
